Hoje minha primeira queda.

Comecei a semana numa dieta rigorosa, e hoje após uma longa reunião de trabalho que avançou o meu horário de almoço, cai na tentação de comer numa churrascaria.

Em negrito mesmo, pois tava indo tão bem, perdendo meus saudáveis "graminhos", ainda não perdi quilos. Felicidade no estômago mas uma dor no coração. 

Merda feita, não comi mais nada durante a tarde e à noite tomei um chá de hibisco como janta.

Vida que segue. Amanhã teremos mudança de série na academia, mais de três meses com a mesma série já está bom né?

Abraços e até o próximo post.

Tá difícil.

Novamente comecei uma dieta. Desisti da bariátrica, embora tivesse recomendações para ela, sempre achei as pessoas que fizeram ficaram com cara de mais velhas.

Difícil, será um longo e tortuoso caminho a seguir sair de 124kg para o famoso 88kg. Só na cara e na coragem (ou falta dela) e perseverança.

Inté a próxima postagem.

Run de hoje